El dolor lumbar es un problema grave que preocupa a muchas personas.
La razón puede ser un estilo de vida inadecuado, actividad física insuficiente, trabajo sedentario e incluso el desarrollo de determinadas enfermedades. Necesita saber cómo aliviar el dolor de espalda para volver a su estilo de vida y rendimiento habituales.
Clasificación del dolor
Deshacerse del dolor y tratar una afección en la que duele la espalda baja dependerá del tipo de síndrome de dolor. Hay tres tipos de dolor de espalda:
- Agudo;
- cambiando;
- crónico.
Al observar más de cerca cada tipo, podrá determinar qué tipo de dolor lo atormenta y cuál es su causa.
El dolor es agudo
Las personas que se enfrentan a un síndrome de dolor agudo atroz o "lumbago" a menudo piensan en cómo aliviar el dolor de espalda. El problema puede radicar en el hecho de que levantó algo pesado, así como en el desarrollo de un proceso patológico en la espalda o en los órganos abdominales. Solo se puede hablar de dolor lumbar agudo si no dura más de 3 semanas.
Dolor intermitente
En tal situación, se puede notar dolor en el lado izquierdo o derecho de la columna. Sin embargo, una persona no puede decir exactamente dónde le duele. Para identificar la causa de dicho dolor y formular métodos para deshacerse de él, debe consultar a un médico.
Dolor crónico
El dolor crónico es de larga duración, se caracteriza por moderación y puede ser el resultado de la exacerbación de enfermedades de los órganos internos o de la columna. A menudo se observan fenómenos neurológicos como entumecimiento de la piel, hormigueo o piel de gallina junto con dicho dolor. Es posible aliviar el dolor lumbar crónico en casa solo con los medicamentos y medicamentos recetados por un médico.
Causas del dolor de espalda
Saber cómo aliviar el dolor lumbar en casa no es suficiente; vale la pena comprender cuál resultó ser la causa de su aparición. El uso de analgésicos para suprimir los síntomas puede empeorar fácilmente su condición si la enfermedad es difícil de responder al tratamiento, independientemente de cuán correctas sean las opciones terapéuticas.
Osteocondrosis
La destrucción de los discos intervertebrales y del tejido cartilaginoso es una enfermedad grave conocida como osteocondrosis. La distancia entre las vértebras disminuye, los nervios y los tejidos de la médula espinal se pellizcan y causan un dolor intenso. Si no se trata, la afección puede provocar ciática o hernia. La consulta con su médico puede ayudarlo a descubrir qué ejercicios son efectivos para aliviar el dolor de espalda y qué medicamentos se pueden usar para mejorar su condición.
Síndrome facetario
Las articulaciones entre las vértebras se llaman articulaciones facetarias, la patología afecta estas estructuras. Cuando una enfermedad o lesión provoca cambios en los discos intervertebrales, estas articulaciones se estresan más y se produce dolor lumbar.
prolapso de disco
Una hernia de disco es una condición defectuosa asociada con una ruptura del anillo fibroso y el hecho de que el tejido nervioso comienza a sobresalir. Debido a los efectos, surge un dolor agudo, que puede llevar a una persona a la cama y privarla por completo de su capacidad para trabajar. Solo su médico le dirá cómo aliviar el dolor intenso en la región lumbar con una hernia inguinal.
Desplazamiento de las vértebras
Si la vértebra se ha movido, entonces necesita saber cómo aliviar la espalda baja y el dolor de espalda, ya que la incomodidad es inevitable. El desplazamiento puede ocurrir debido a una lesión o enfermedad, lo que conduce a procesos degenerativos en la columna. El desplazamiento se acompaña de nervios pellizcados y dolor.
Radiculitis
Es una complicación de la osteocondrosis de la columna vertebral, que conduce a una disminución de la fuerza y elasticidad del cartílago y su posterior destrucción. Debido a esto, las raíces nerviosas de la médula espinal comienzan a inflamarse, causando un malestar intenso y dolor lumbar.
Cómo aliviar el dolor de espalda
Es importante comprender que, además de aliviar el dolor, debe comprender qué lo causó. Tomar analgésicos no le permite mantener su salud en el nivel que desea, simplemente enmascara el dolor y hace que comience la enfermedad. Por el contrario, una elección competente de medicamentos ayudará a eliminar tanto el dolor como su causa. El médico puede recetar pastillas para aliviar el dolor lumbar después de determinar por qué lo están causando. Para hacer esto, necesita ver a un terapeuta que lo enviará a una ecografía, resonancia magnética, tomografía computarizada o rayos X y le pedirá que le haga pruebas y, si es necesario, se someta a otros procedimientos. Establecer un diagnóstico preciso garantiza la selección de tácticas de tratamiento efectivas, y el cumplimiento de todas las prescripciones médicas lo ayudará a deshacerse del dolor lumbar.
Tratamiento de drogas
El reposo en cama y el reposo facilitan una recuperación rápida, luego el dolor lumbar no se siente con tanta fuerza. Al mismo tiempo, los médicos pueden recetarle que tome analgésicos para aliviar la enfermedad y aliviar el dolor. Mencionemos algunos medicamentos que pueden aliviar el dolor de espalda severo:
- Metamizol sódico;
- Paracetamol;
- Metamizol sódico, etc.
En este caso, la toma de medicamentos no debe durar más de tres a cinco días. Se necesitarán comprimidos para aliviar el dolor agudo al inicio del tratamiento. Otra forma eficaz de aliviar rápida y eficazmente el dolor agudo de la columna lumbar es aplicar ungüentos en la espalda. Puede ser diclofenaco, etc. Los medicamentos son seleccionados por el médico individualmente, dependiendo de la presencia de contraindicaciones, alergias y condiciones especiales en el paciente, p. Ej. B. Diabetes mellitus o embarazo.
masaje
Si no sabe cómo aliviar el dolor de espalda agudo, un masaje profesional puede ayudar. Los masajistas saben cómo masajear el dolor de espalda para aliviar la enfermedad. El mejor efecto se logra al aprobar el curso de masaje en lugar de los procedimientos individuales.